Jour 6: Exercices de relaxation et rappel d’invitation

Pour bien commencer la fin de semaine, voici quelques petits exercices complémentaires à votre pause silencieuse pour maximiser la dose de vitamine!

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Également, venez nous rejoindre au Parc des Quatre-Pins, à Sherbrooke, pour la pause méditative lors du pique-nique causerie d’aujourd’hui.